การกระตุ้นสมองช่วยเพิ่มความจำเป็นเวลาหนึ่งเดือน
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าพวกเขาสามารถเพิ่มความจำของผู้คนได้อย่างน้อยหนึ่งเดือนโดยการกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของสมองด้วยไฟฟ้าโดยไม่เป็นอันตราย
ผู้เชี่ยวชาญพบว่าอาสาสมัครทำงานได้ดีขึ้นในเกมท่องจำ ซึ่งทดสอบทั้งหน่วยความจำ “ที่ใช้งานได้” ในทันทีและหน่วยความจำระยะยาวของพวกเขา
ผลลัพธ์ที่มีความหมายสำหรับชีวิตประจำวันนั้นยังไม่ชัดเจน แต่แนวคิดมีตั้งแต่การช่วยเหลือผู้สูงอายุให้รับมือกับความจำเสื่อม การรักษาโรค และช่วยเตรียมสอบ
ดร.โรเบิร์ต ไรน์ฮาร์ต จากมหาวิทยาลัยบอสตัน อธิบายเทคนิคการกระตุ้นนี้ว่าเป็น “แนวทางที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในการแยกและเพิ่มส่วนต่าง ๆ ของสมอง” ซึ่งเสนอ “ขอบเขตใหม่ของทางเลือกในการรักษาที่เป็นไปได้”
ผู้คนในการทดลองสวมหมวกที่เต็มไปด้วยอิเล็กโทรด กระแสไฟฟ้าที่ควบคุมได้ ซึ่งให้ความรู้สึกคล้ายกับอาการคันหรือรู้สึกเสียวซ่า ถูกนำมาใช้เพื่อปรับเปลี่ยนคลื่นสมองในบริเวณเป้าหมายของสมองได้อย่างแม่นยำ
อาสาสมัครได้รับการกระตุ้น 20 นาทีทุกวันเป็นเวลาสี่วันติดต่อกัน ตลอดการศึกษา พวกเขาต้องท่องจำรายการคำศัพท์ ซึ่งพวกเขาถูกขอให้จำอีกครั้งหนึ่งเดือนต่อมา
ดร.ไรน์ฮาร์ต กล่าวว่า การรักษา “อาจทำให้ความจำดีขึ้นได้ ซึ่งกินเวลาอย่างน้อย 1 เดือน”
ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Neuroscienceแสดงให้เห็นว่าอาสาสมัครที่มีปัญหากับเกมความจำในช่วงเริ่มต้นของการทดลองคือกลุ่มที่ความจำดีขึ้นมากที่สุด
หน่วยความจำทำงานอย่างไร
สัญญาณไฟฟ้าเปลี่ยนจังหวะการทำงานของสมอง – คลื่นสมอง – ในพื้นที่เป้าหมาย
นักวิทยาศาสตร์คิดว่าการกระตุ้นทั้งสี่รอบช่วยเสริมรูปแบบเหล่านั้นและนำไปสู่การปรับปรุงที่เอ้อระเหยเมื่อสมองปรับตัวและเดินสายไฟใหม่หรือที่เรียกว่า neuroplasticity
“มันเป็นการเชื่อมต่อกับภาษาที่เรียกว่าสมอง ซึ่งพูดกับตัวเองและสื่อสารกับตัวเองผ่านแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า” ดร.ไรน์ฮาร์ต กล่าวอย่างไรก็ตาม ต้องใช้การกระตุ้นหลายประเภทเพื่อเพิ่มความจำประเภทต่างๆ:
- หน่วยความจำในการทำงานมีไว้สำหรับที่นี่และเดี๋ยวนี้ เป็นวิธีที่คุณเก็บข้อมูลไว้ในใจ เช่น การจดบันทึกในชั้นเรียน และมีความสำคัญต่อการแก้ปัญหาและการตัดสินใจ
- การกระตุ้นนั้นต้องการการกระตุ้นความถี่ต่ำของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าด้านหน้าที่ด้านหน้าของสมอง
- หน่วยความจำระยะยาวเป็นที่ที่เราข้อมูลธนาคาร ทำให้เราจำวันแรกที่โรงเรียนหรืองานแต่งงานได้
- การกระตุ้นต้องใช้ความถี่สูงของเยื่อหุ้มสมองข้างขม่อมที่ด้านหลังของสมอง
- ในเกมคำศัพท์ – การจำที่ให้ตอนเริ่มทดสอบความจำระยะยาว ในขณะที่การเรียกคืนหลังจากหนึ่งเดือนจะทดสอบหน่วยความจำที่ใช้งานได้
ผู้เข้าร่วมการทดลองทั้งหมด 150 คนมีสุขภาพแข็งแรง ไม่มีความบกพร่องทางสติปัญญา และมีอายุระหว่าง 65 ถึง 88 ปี
ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ anenglishrosegarden.com อัพเดตทุกสัปดาห์
